Кардиотренажеры

    Кардио-тренажеры – тренажеры, обеспечивающие нагрузку на сердечную мышцу человека. «Кардио» от греческого слова kardia – сердце. Кардио-тренинг, предназначен для тренировки сердечно-сосудистой системы человека. Позволяет развить выносливость и подходит тем, кто решил избавиться от лишних килограммов.

    В кардио-тренажеры встроены кардио-датчики, пульсомеры. Пульсомеры могут находится на ручках тренажера и снимать пульс с ладоней. Пульсомер, может быть в виде ушной клипсы. Другим вариантом является сочетанием нагрудного пояса и наручных часов.

    В большинстве тренажеров заложены еще кардио-программы. Эти программы позволят дозировать нагрузку, которую вы хотите получить на тренажере. Так если вы установите граничную частоту пульса, то тренажер снизит нагрузку, если ваш пульс приблизиться вплотную к этой границе. И наоборот, увеличит, если нагрузка слишком маленькая для вас.