Эллиптические тренажёры

    Эллиптические тренажеры представляют собой коктейль из беговой дорожки, велотренажера и степпера. Движения на эллиптическом тренажере синхронизированы, что делают тренировку эффективной. Нагрузка на голенные и голеностопные суставы снижена до минимума. А так же хорошо прорабатываются мышцы не охваченные другими кардиотренажерами.

    Регулярные занятия на эллиптических тренажерах увеличивают выносливость организма на 20-30%, ощутимо снижается вес и улучшается координация движений.